La Maison du Site des Deux-Caps vous propose des animations d'avril à octobre pour découvrir ou redécouvrir ce site exceptionnel !

La Marche Nordique sur le Grand Site de France des Deux-Caps

La Marche Nordique est apparue en Scandinavie dans les années 1970. Cette marche active consiste à accentuer le mouvement naturel de balancier des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons, ce qui permet d'aller plus vite et plus loin. Très complète, la Marche Nordique fait travailler l’ensemble du corps, stimule le système cardiovasculaire, renforce la tonicité et la souplesse musculaire, tout en préservant les articulations.

Chaque vendredi après-midi dans une ambiance conviviale, l’équipe de la Maison du Site vous propose de vous initier à la Marche Nordique dans le cadre exceptionnel du Grand Site des Deux-Caps : du réveil musculaire aux étirements, une séance complète vous sera proposée.

Dates de nos animations "Marche Nordique"

Tous les vendredis à 14 heures (d'avril à octobre). Le point de départ est différent chaque semaine pour vous permettre de découvrir la palette de paysages qui font la richesse de ce Grand Site de France !

DATE

Heure de départ*

Lieu de rendez-vous

difficulté

distance

Vendredi

9

JUIN

14h

SANGATTE   : Parking du cimetière

+ +

8km

Vendredi

16

JUIN

14h

TARDINGHEN:   Parking du châtelet

8km

Vendredi

23

JUIN

14h

WISSANT:   Office de Tourisme "Mont de Couple"

+ +

12km

samedi

24

JUIN

14h30

AMBLETEUSE   : Village ARTES

6,5km   8km

Vendredi

30

JUIN

14h

ESCALLES   : Parking de la mairie

++

8km

Jeudi

20

JUILLET

14h30

AMBLETEUSE   : Village ARTES

6,5km   8km

Vendredi

21

JUILLET

14h

WIMEREUX   : stade de football

++

9km

Vendredi

28

JUILLET

14h

AUDINGHEN   : Maison du Site des Deux-Caps

+

11,5km

Vendredi

4

AOUT

14h

TARDINGHEN:   Parking du châtelet

8km

Vendredi

11

AOUT

14h

AUDINGHEN   : Maison du Site des Deux-Caps

+

11km

Lundi

14

AOUT

14h30

ambleteuse   : Village ARTES

6,5km   8km

Vendredi

18

AOUT

14h

AMBLETEUSE   : Parking de l'Estuaire (après le pont à la sortie d'Ambleteuse)

+ +

7km

Vendredi

25

AOUT

14h

SANGATTE   : Parking du cimetière

+ +

8km

Vendredi

1

SEPTEMBRE

14h

WISSANT:   Office de Tourisme "Le petit Blanc-Nez"

+ +

10km

Vendredi

8

SEPTEMBRE

14h

AUDINGHEN   : Maison du Site des Deux-Caps

+

11,5km

Vendredi

15

SEPTEMBRE

14h

WISSANT:   Office de Tourisme "les pieds dans l'eau"

+

8   à 10km

Vendredi

22

SEPTEMBRE

14h

ESCALLES   : Parking de la mairie

++

8km

Vendredi

29

SEPTEMBRE

14h

TARDINGHEN:   Parking du châtelet

8km

Vendredi

6

OCTOBRE

13h30

AMBLETEUSE   : Parking de la Mairie

+ + 

14km

Vendredi

13

OCTOBRE

14h

WISSANT:   Office de Tourisme "Le petit Blanc-Nez"

+ +

10km

Vendredi

20

OCTOBRE

14h

AUDINGHEN   : Maison du Site des Deux-Caps

+

11km

Vendredi

27

OCTOBRE

14h

WISSANT:   Office de Tourisme "Mont de Couple"

+ +

12km

Vendredi

3

NOVEMBRE

14h

AUDINGHEN   : Maison du Site des Deux-Caps

6,5km   9km

Tarifs de la sortie Marche Nordique :

  • 6€ par personne avec les bâtons mis à disposition
  • 4 € par personne si vous possédez Des bâtons

Pour chaque animation, un petit encas vous est offert.

Pensez à réserver...

Le nombre de places est limité !

par mail : contactsitedesdeuxcaps@pasdecalais.fr
par téléphone : + 33 (0)3 21 21 62 22
à la Maison du Site : Hameau de Haringzelle, 62179 Audinghen

Pour vos sorties en solo, consultez les trois boucles de marche nordique au départ de la Maison du Site.